カテゴリ:種まき



癒し、健康 · 2020/05/01
「食べることは生きること」 40代後半から、味の濃いものや、脂っこいもの、コンビニ弁当が苦手になってきました。 インスタント食品が続くと胃腸の調子が悪くなってしまいます。 コロナウイルスの影響で外出を控えるようになった時に、かなり危機感を覚えました。 このままでは体調を崩すかも?! だって、非常用に備蓄してあるのはほぼレトルト食品。...

blog · 2020/03/24
私の住む旭川市では、家庭菜園をしている人が多いです。 昨年裏庭に畑を作りましたが、虫にやられて全滅しちゃって。 今年はやめようと思ってたんだけど、やめるどころか、 種からやろうと決めました^^ きっかけは、東川町で自給自足をされている方との出会いです。 雑草が覆いしげる土地を開墾し、無肥料、無農薬で野菜を育てているそうです。...

コロナウイルスの緊急事態宣言が出てから、 本当に久しぶりにレッスンとピラティスをする事ができました! みんな元気そうで本当に嬉しかった♡