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ちゃんと休んでちゃんと進もう

お片づけから暮らしと家計をプラスに導くお手伝い

 

旭川の整理収納アドバイザーいのしたけいこです。

 

北海道の地震から1週間が過ぎました。

 

停電が解消されていつもの暮らしが戻ってきてから、

 

ホッとしたと同時にまたいつ来るかもしれない大きな地震に

 

ときどき緊張の糸が張り詰めたようになる。

 

それに、まだまだ避難している人がいるなか、

 

自分は普通に暮らしているのに何も手助け出来ない事とか、

 

いろいろな思いがいりまじって息が苦しくなりました。

 

「あ、気が張ってたんだな。」そう思って、

 

素直に癒されようと思いました。

 

アロマセラピストのお友達、小村華奈子さんのサロンへ。

 

香の癒しと、ハンドトリートメント、本当にゆったりしました。

私がいま心地良いと感じる香は、今の心境を現しています。

 

いつもとは違った香りをチョイスしているのは、そういう事なんだなと。

 

7本の精油から香水を作りました^^

 

そして、ハンドトリートメントで緊張が和らぎ、

 

その夜からぐっすり眠れています。

 

こんな時に、他愛のない話で笑いあえる友人がいて救われました♡

ちょっとよくわからないポージングだけど、それが華奈子さんの素敵なところ^^

 

本当にありがとう♡

 

 

気が緩んでなぜだか涙が出たり、

 

何かにイライラしたり、

 

身体が変にざわついたり、

 

そんなこともあるかもしれません。

 

そんな時は、無理に頑張ろうとしなくていいから

 

身体を休めましょうね。

 

 

そして、大げさなことでなくてもいいから、

 

自分がいまできることをしていきましょうね。