家も体もデトックス

お片づけから暮らしと家計をプラスに導くお手伝い

 

旭川の整理収納アドバイザーいのしたけいこです。

 

いよいよ明後日になりました

 

「ココロを整えるヨガと整理収納」

 

ヨガインストラクターの青木こずえさんとのコラボ講座です!

 

有難いことに残席1となっています!

 

 

 

❝足るを知る❞という言葉をご存知ですか?

『今持っているもので十分に足りていることを認識し、
それ以上に求めないこと。』

これはヨガの「サントーシャ」という考えと繋がり、
日本語では「知足」とも表現されます。

 

私はこずえさんのヨガを体験し、

 

無になる心地良さや、身体の声を聴くということを

 

とても大切に思うようになりました。

 

そして最近体験したのが、“よもぎ蒸し”です。

 

溜まっていた老廃物が出ていく感覚。。。

 

終わった後の爽快感!

 

家も身体も、デトックスが肝心です!!

 

不要なモノ、老廃物、脂肪。。。

 

溜め込んでいたら病気になっちゃいます(;'∀')

 

そのためにココロを整え、向き合うこと。

 

ほんの120分の時間です、

 

でもその時間は大切な時間です。

 

整理収納のお話しとヨガを通して、

 

本当に必要なモノ・コトは何か?

 

見つめてみてくださいね。

 


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

❝ココロを整えるヨガと整理収納❞


♢日時
12月12日(水)10:00〜12:00
*10:00~ 整理収納
 井下佳子
https://www.plusk-kataduke.com/プロフィール/
*11:00~ ヨガ
 青木こずえ
https://profile.ameba.jp/ameba/pranavasmileyoga

♢会場
石山工務店
(旭川市東4条8丁目1-15) Pあり

♢料金
3,000円
(今回はコラボイベント特別価格です!)

♢持ち物
ヨガマット(¥100でレンタルマットあり)

・バスタオル・お飲み物・動きやすい服装・筆記用具

♢定員
6名 ⇒ 残り1名

 

 

 

わたしも一緒にヨガをしますよー♡

 

お申込はコチラです!

 

【お申込み&お問合せ】
参加ご希望の場合は、
下記のお問合せフォームにお申込みをお願いします!
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4d340039496999

お待ちしています♡

 

 

 

 

12/17のゆるピラ(ゆるいピラティス)どなたでも参加できます!

 

1月に親子ピラティスも企画中!

お気軽にお問い合わせください^^



北海道旭川の整理収納サービス・お片づけ教室 +PLUS K

〒071-8135

旭川市末広5条11丁目5-10

tel・fax : 0166-76-5258  mobile : 080-7386-3849

mail : plusk.kataduke@gmail.com

 

営業時間 平日10:00~17:00(土日はご相談の上)

 

 

プライバシーポリシー

利用規約

概要