1年のなかでいちばん不健康なのって1月ではないだろうか。
お正月くらい!といつも以上にお酒を飲み、味の濃いものを食べ、
もちろん運動せず、寒いから外出もせず、
確定申告やらもろもろ連日パソコンに向かいっぱなしで、
風邪が流行ってるから予定変更もあり、またパソコンに、、、
そしたらお風呂場でまさかの転倒💦
な~んかストレスたまります💦
でも、本日のピラティスでやっとストレス解消できました✨


1年のなかでいちばん不健康なのって1月ではないだろうか。
お正月くらい!といつも以上にお酒を飲み、味の濃いものを食べ、
もちろん運動せず、寒いから外出もせず、
確定申告やらもろもろ連日パソコンに向かいっぱなしで、
風邪が流行ってるから予定変更もあり、またパソコンに、、、
そしたらお風呂場でまさかの転倒💦
な~んかストレスたまります💦
でも、本日のピラティスでやっとストレス解消できました✨
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