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日専連旭川の情報誌「エミィ」にてコラム掲載

2018年5月より、日専連旭川様の情報誌にてコラムを執筆させていただいています。(不定期です)

 

 

2021年からネーミングが「メルシー」から「エミィ」に変わりさらに見やすくなりました。

 

1月号は「頭の中を整理する4コマノート活用術」という内容で書かせていただきました。

 

4コマノートを使い始めてから6年は経つでしょうか?

 

整理収納アドバイザー仲間からレクチャーを受けたのがきっかけです。

 

日々のメモ書きから予定や議事録、家計簿まで4コマノートを活用しています。

 

ポイントは、見開き16コマにひとつのテーマについて書き出すこと。

 

左上のコマに日付とテーマを書く。

 

1コマに書き出す事柄はシンプルに短く。

 

達成したら斜線やバツ印で消し込む。

 

ルールがシンプルなのでわかりやすく続けやすいのです。

使い方は無限です、アイディア次第でなんでも4コマ化できます。

 

・ToDoリスト

・スケジュール管理

・目標設定

・旅行計画

・アイディア出し

・ミーティング議事録

・ネタ帳

・家計のやりくり

・レシピ

・サンプル生地の貼り付け

 

などなど、頭の中にあることならなんでもOK!

 

書き出すだけで、頭の中がスッキリするのが驚きです。

 

考えがまとまらずに頭の中でぐるぐるしているときは、やる事がすごく多いと感じますが、

 

書き出してみると意外と少ないのです。

 

書き出して「見える化」することが効果的なんですね^^

 

書き出すことができるなら、4コマノート以外にも方眼ノートでも良いかと思います。

 

ちなみに4コマノートは、無印良品やセリアでも購入できますよ。

 

是非おためしください♪

 

 

 

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